رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البروتين

لن تصدقيها .. تعرفي على فوائد النشاء للشعر وكيفية استخدامه

يرغب الجميع  بالحصول على شعر ناعم وصحي، وينمو بشكل أسرع، وسوف تدهشين أن النشاء  يعطيكِ هذه النتيجة، تعرفي في هذه المقالة على...

للرجال..هذا النوع من اللحم مفيد لصحتك

تقليديا، كان يعتبر من الضروري للرجال تناول اللحوم لأنها ترفع مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم لاحتوائه على البروتين والزنك.   وفي هذا السياق قال...

منها السرطان وتليف الكلى.. 5 مخاطر لأنظمة التخسيس عالية البروتين

حذر أطباء من اتباع أنظمة التخسيس التي تعتمد بشكل كبير على البروتين مثل حمية أتكينز وباليو، وحمية الكيتو الغنية بالبروتين. وللحفاظ على صحتك...

فقدان الشهية أسبابه ونتائجه الخطرة

يواجه بعض الأشخاص مشكلة فقدان مفاجئ للشهية، ويعتبر التوتر من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ذلك، وأحياناً يكون الحزن هو السبب، أو...

خلطات البيض لفرد وتنعيم الشعر من أول مرة

يستخدم البيض لعلاج مشاكل الشعر المختلفة، كما بإمكانه معالجة التقصف، وبفضل احتوائه على البروتين يعمل البيض كمرطب ومكيف للشعر الجاف، فيحافظ على الزيوت الطبيعية الشعر، استغني عن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...