رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البرتقال

هذه الفواكه يفضل تناولها أثناء الحمل

تحتاج النساء الحوامل إلى تناول تغذية كافية حتى يتمكن أطفالهن من الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجونها لإجراء التغييرات الفسيولوجية المطلوبة في...

العسل والبرتقال لتقولي وداعاً لعلامات التعب

يسبب القلق وقلة النوم بظهور علامات التعب والإرهاق على البشرة، وفي هذه الحالة يمكنك أولاً بأن تتبعي التقنيات التي يعتمدها الاختصاصيون لتتخلصي...

لمظهر صحي.. 10أطعمة تجعلك تبدو أصغر سناً

يلعب نظامنا الغذائي دوراً مهماً على مظهرنا اليومي وفي شيخوخة الجلد، يجب أن تشتمل اللبنات الأساسية لصحة الجلد والشعر على العناصر الغذائية...

6 أطعمة تمنع القلق وتحسن المزاج

يلجأ الكثيرون للخضوع لجلسات العلاج النفسي أو محاولة تناول عقاقير مهدئة، للتخلص من القلق وتحسن المزاج. إليكم بعض المأكولات سيتحسن مزاجك وتتخلص من...

وصفة جل بذور الكتان وقشور البرتقال للحد من آثار حب الشباب على البشرة

يعتبر بذر الكتان مكون طبيعي متعدد الفوائد على البشرة، والذي يصبح جل بعد نضجه على النار. وبذور الكتان ليس فقط من الأطعمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...