رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البازيلاء

أهمية تناول البازيلاء لصحة جسدكم .. فوائد لا يعلى عليها

متابعة-سوزان حسن تناول البازيلاء يوفر العديد من الفوائد الصحية، إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول البازيلاء: 1. مصدر غني بالمغذيات: البازيلاء غنية بالعديد من الفيتامينات...

أفضل مصادر البروتين الخالي من اللاكتوز.. اكتشفوها

متابعة _ صبا عباس: يساعد البروتين الخالي من اللاكتوز الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز في الحصول على البروتين الذي يحتاجونه دون التعرض...

من أطيب المقبلات الرمضانية.. قدمي فطائر الخضار الهندية على سفرة إفطار رمضان وإليك الطريقة

متابعة: نازك عيسى   أبدعي وقدمي على سفرة إفطار رمضان أطيب المقبلات الرمضانية اللذيذة،و جربي وصفة الفطائر المحشية بالخضار وقدميها على السفرة ساخنة.   المقادير - للحشو : البطاطس :...

بطعم خيالي..إليك طريقة تحضير الأرز المبهر بالبازيلاء والدجاج كما المطاعم

متابعة: نازك عيسى   تعتبر أطباق الأرز المبهر من الوصفات المطلوبة والمحببة على السفرة العربية، لذا تعلمي الأرز المبهر بالبازيلا والدجاج وقدميه مزيناً بالمكسرات...

بحيث لا تتلف.. كيف نحافظ على الخضار في الثلاجة

متابعة - لجين اسماعيل : تعدّ الخضروات من الأطعمة الأساسية التي يجب علينا تناولها يومياً. كما أنها غنيةٌ بكثيرٍ من أنواع المعادن التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...