رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البابايا

احذر الإفراط في تناول هذه البذور الشهيرة.. أضرارها تفوق التوقعات

متابعة – علي معلا: تحتوي بذور البابايا على عديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، مثل الحديد والكالسيوم ومضادات الأكسدة، التي تقي الجسم من...

لن تخذلك.. مأكولات تساعدك على التخلص من السيلوليت

متابعة - لجين اسماعيل : يعرّف السيلوليت بأنه تجمع الدهون بين أنسجة طبقات الجلد بشكل عشوائي. ويظهر عادةً عند الفخذين والأرداف والوركين. لكن...

فاكهة البابايا.. فوائدها تفوق التوقعات

متابعة- غرام محمد البابايا كفاكهة لديها العديد من الفوائد الصحية، والخضراء غير الناضجة منها معبأة بالفيتامينات كالمغنيسيوم والبوتاسيوم، وفيتامين A وB وC وE،...

قد تسبب الإجهاض.. مأكولات غريبة يمنع على الحامل تناولها

متابعة- نغم إبراهيم لتبقي بصحة جيدة. هناك العديد من المأكولات التي تُمنع المرأة الحامل من تناولها أو تُنصح بتناولها بكميات قليلة. تعرفي معنا...

لتتمتعي ببشرة ناعمة.. جربي وصفات التخلّص من الجلد الميت

متابعة - نور نجيم : يمكن اتّباع العديد من الوصفات التي تساعد على التخلّص من الجلد الميت، والحصول على بشرة ناعمة، وذلك من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...