رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الانتفاخ

أطعمة ومشروبات تقلل الانتفاخ وتحسن مشكلات الجهاز الهضمي.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : ترتبط مشاكل الجهاز الهضمي والانتفاخ بالجفاف الشائع. لذلك، يمكن أن يقلل الماء العادي والأطعمة التي تحتوي على نسبة...

بدون مكياج.. هذه الحيل لتبدو عينيك أكثر نضارة كل صباح

متابعة - لجين اسماعيل : تفضل الكثير من السيدات الخروج صباحاً بمكياج. ولا يفكرن في الظهور بغير ذلك. خوفاً من الانتفاخات والهالات السوداء....

أضرار غير متوقعة.. للحلبة على الحامل وجنينها

متابعة- غرام محمد الحلبة نبات عشبي يحتوي على أوراق خضراء وزهور بيضاء وثمار على هيئة قرون تحمل كل ثمرة عدداً من البذور ذات...

احذروا أضرار الزنجبيل!

متابعة - نغم حسن الزنجبيل، هو نبات من فصيلة النباتات الزنجبيلية، ويستخدم منذ القدم في العديد من المجالات الصحية والطيبة و الغذائية. كما ويعتبر...

خبيرة تغذية تحذر من تناول التمر لهذه الفئة من الناس 

متابعة - نور نجيم : حذرت أخصائية التغذية الروسية ألينا ستيبانوفا من تناول التمر للأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين أو مرض السكري. وأرجعت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...