رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الالياف

أضرار صحية بالغة للطعام بلا ملح.. عليك تجنبها

متابعة - نور نجيم : أكدت خبيرة تغذية روسية، إن الامتناع نهائياُ عن استخدام الملح في الطعام يسبب زيادة في مستوى التعب والضعف. وقالت...

نصائح مهمة عليك الالتزام بها أثناء السحور للتمتع بصحة جيدة

متابعة - نور نجيم : قدم موقع "ويبميد" أبرز وأهم النصائح الغذائية المهمة للصائمين خلال وجبة السحور، ذلك الحفاظ على الصحة العامة للصائم...

تعرفي على فوائد تناول وجبة الإفطار..لن تهمليها بعد الآن

  متابعة - سوزان حسن وجبة الفطور هي الوجبة الأولى التي تبدأ فيها عمليات الأيض في جسم الإنسان، وقد ربطت بعض الدراسات بين تناول...

نصائح بسيطة لنزول الوزن بوقت قياسي.. عليك اتباعها

متابعة - نور نجيم : كشف إخصائي الصحة، عن بعض النصائح التي تمكنك من التخلص من بعض الكيلوغرامات المزعجة بوقت سريع ودون اللجوء...

خبراء يكشفون عادات الأكل الصحية.. عليك الالتزام بها

متابعة - نور نجيم : ينصح الخبراء في صدد عادات الأكل الصحية، بالتقليل من الوجبات السريعة، والتقليل من الوجبات المشبعة بالدهون والزيوت، والإكثار...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...