رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الالياف

أطعمة تسبب انبعاث روائح كريهة من الجسم.. تعرفي إليها

متابعة - نور نجيم : تعتبر الرّائحة الجميلة رمزاً لأُنوثة السيدة وسِحرها، وتزيد من انتعاشها وثِقتِها بنفسها، وتوجد الكثير من الأسباب التي تسبب...

فئة من الناس ممنوعة من تناول فاكهة الخرما.. هل أنت منهم؟ 

متابعة - نور نجيم : تحتوي فاكهة الخرما على كميات كبيرة من السكريات والكربوهيدرات التي قد تكون كمياتها ضارة لفئة من الأشخاص. في هذا...

طرق علمية لكبح الشهية وفقدان الوزن.. عليك تجربتها 

متابعة - نور نجيم : أجمع العلماء وأطباء الأغذية على اختيار طرق مثبتة علميًا لتقليل الشهية دون أدوية أو مكملات غذائية. إذ أنه...

كم النسبة المطلوبة من السكر يومياً وماهي أبرز بدائله؟ 

متابعة - نور نجيم : قالت اختصاصية التغذية، داريا روساكوفا، أن "أولئك الذين يسعون إلى إنقاص الوزن أو جعل نظامهم الغذائي أكثر صحة...

نصائح للحفاظ على صحة القولون وتنظيف البطن بشكل آمن.. عليك تطبيقها

متابعة - نور نجيم : يرغب الكثيرون بتنظيف القولون والبطن بطرق طبيعية رغم أن الجهاز الهضمي يقوم بتنظيف نفسه بنفسه لكن من الأفضل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...