رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الافوكادو

فوائد تناول ثمرة من الأفوكادو يوميا .. تعرف عليها

متابعة -زهراء خليفة تشارك خبيرة التغذية الصحية الدكتورة سوسن غزال فوائد الأفوكادو على صفحتها الرسمية على فيسبوك. وتوضح أن أهم وأبرز الفوائد الصحية...

لا ترميها بعد اليوم.. فوائد خارقة لنواة الأفوكادو

متابعة -زهراء خليفه هناك الكثير من الأشخاص لا يعرفون الفوائد العظيمة التى تكمن في تناول ثمار الأفوكادو كما أن هناك عددًا كبيرًا ممن...

اصنعي البروتين لشعرك بمكونات بسيطة منزلياً

متابعة: نازك عيسى الشعر الناعم هو حلم كل فتاة، فمع التعرض لأشعة الشمس الضارة والأتربة خلال يومنا يصاب الشعر بالضعف والتكسر والتقصف والهيشان،...

هل يفيد الأفوكادو الحامل والطفل؟   

متابعة - نور نجيم : يحسّن تناول الحامل للأفوكادو صحتها وصحة جنينها، ونتائج ولادتها، وجودة حليب الثدي، وذلك بسبب ما يأتي: -تميّزه عن غيره...

وصفة لترطيب الشعر وزيادة قوته.. جربيها 

متابعة - نور نجيم : يساعد الأفوكادو في ترطيب الشعر، بينما يزيد الموز من مرونة وقوّة أطراف الشعر، وطريقة هذه الوصفة كالتالي : المكّونات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...