رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإقلاع عن التدخين

نصائح للإقلاع عن عادة التدخين

متابعة -زهراء خليفة التدخين هو عادة يومية متأصلة. قد يكون تدخين سيجارة مع قهوتك الصباحية أثناء فترات الراحة في العمل أو المدرسة ،...

خطوات تساعدك في الإقلاع عن التدخين

متابعة -زهراء خليفة من المعروف بأن التدخين مضر جدا على صحة الإنسان  سواء كانت عادية ام إلكترونية. تحدث طبيب الأورام وجراح الصدر الدكتور أندريه...

بهذه النصائح رمضان فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين

متابعة- بتول ضوا يعتبر صيام شهر رمضان المبارك تحدياً كبيراً للمدخنين حيث أن الامتناع عن التدخين طوال فترة الصيام قد يسبب لهم نوبات...

هل السجائر الإلكترونية أداة فعالة للإقلاع عن التدخين؟

متابعة-سوزان حسن يؤكد تقرير حديث أن السجائر الإلكترونية قد تفيد المدخنين الذين يرغبون في الإقلاع بشكل أكثر فعالية من العلاج السلوكي. بعد إثبات...

ببعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة.. أفضل الحلول لإنهاء مشكلة الشخير

متابعة- بتول ضوا يعاني بعض الأشخاص من مشاكل الشخير أثناء النوم، والتي غالبًا ما تكون مصدر إزعاج "غير مقبول" للشركاء والأزواج. لذلك يبحث...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...