رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأملاح المعدنية

هل يساعد التعرق على خسارة الوزن؟

متابعة: روان ديوب   يقوم الجسم بإفراز العرق أثناء المشي أو العمل أو القيام بأي جهد جسدي. ويتساءل الكثيرون إذا كان هذا يساعد على...

ما هي حقيقة العلاقة بين التعرّق وخسارة الوزن؟

متابعة: روان ديوب   يفرز الجسم العرق أثناء المشي أو العمل أو القيام بأي جهد جسدي. ويتساءل الكثير من الأشخاص إذا كان هذا يساعد...

كيف تعرف أنك مصاب بنقص البوتاسيوم؟ 

متابعة_ نور نجيم : من الأسباب الأكثر شيوعاً لنقص الأملاح المعدنية هو زيادة الحاجة لها، أو نقصانها في النظام الغذائي، أو صعوبة امتصاصها...

تشنّج الساقين مشكلة شائعة..إليكم أسبابها التي لا تعرفونها

تشعرين بالانزعاج بين الحين والآخر بسبب تشنّج الساقين، ولا تعطين المشكلة الكثير من الأهمية. لكن اعلمي أن هذا يمكن أن يدل على...

سلاح ذو حدين ..تعرف على أضرار وفوائد اللحوم الحمراء

تعتبر اللحوم الحمراء بأنواعها وطرق الطهي من الأطباق الرئيسية في معظم موائدنا العربية، بينما يمتنع البعض عن تناولها تمامًا ويتحولون إلى نباتيين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...