رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأفوكادو

لكِ سيدتي.. أفضل وصفة لإعداد سلطة الدجاج والأفوكادو

السلطة من الأطباق التي لا غنى عنها على أي طاولة في مختلف دول العالم، وتُعرف بمذاقها الشهي والمفضل لدى الكبار والصغار، ولكن...

سلطة الأفوكادو مع الجبنة للريجيم إليكِ الطريقة

يصلح هذا الطبق الرائع لتناوله خلال وصفات ريجيم صحي، حيث يمكنك تحضيره وتناوله مع الخبز الكامل وشريحة لحم مشوية وهكذا تصبح وجبة...

للحوامل..6 أطعمة مهمة تزيد من ذكاء الجنين

يتطور مخ الجنين في الأسبوع الثالث من تكوينه في رحم الأم، وكل الأمهات يرغبن في إنجاب أطفالًا أذكياء. ووفقاً لشبكة "عصب الدولية الإخبارية"،...

8 مواد غذائية تمنحك تركيز قوي وذاكرة حديدية

يلجأ بعض الأشخاص لإتباع حميات مختلفة، لتحقيق نظام غذائي صحي ومتوازن، يضمن لهم نشاطا مستمرا وحياة بعيدة عن الأمراض. ويوصي الأطباء والمختصون بمجموعة...

لتدمير الكولسترول الضار والتمتع بقلب صحي تناول الأفوكادو

يدخل الأفوكادو في تحضير العديد من الأطباق، وهو من الثمار المفيدة الغنية بمضادات الأكسدة، والتي تلعب دوراً في الحماية من أمراض القلب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...