رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأفوكادو

لن تصدق.. هذا ما تقدمه بذرة الأفوكادو لجسدك

متابعة – علي معلا: كشفت نتائج دراسة جديدة أن بذرة الأفوكادو تعتبر من أكثر أجزاء هذه الثمرة فائدة. حيث أشار الباحثون القائمون على الدراسة...

اكتشفه .. سرّ حماية الدماغ من الأمراض

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة جديدة أن تناول الأفوكادو على الخبز المحمص المصنوع من الحبوب الكاملة لا يقتصر فقط على كونه جزءاً أساسياً...

لاتغفلي عنها.. تأثير الأفوكادو على صحة الدماغ وخلاياه

متابعة- يوسف اسماعيل   في عالم الأطعمة الصحية، يتربع الأفوكادو على قمة هرم المكونات المفيدة للصحة العقلية. هذه الثمرة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية تلعب...

لاتغفلي عنها.. فوائد مذهلة لبذور الأفوكادو على الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل لطالما كان الأفوكادو واحدًا من أشهر ومفضلي الفواكه في العالم بفضل طعمه اللذيذ وفوائده الصحية الكثيرة. ولكن هل سمعت من...

5 فواكه لا يجب حفظها في الثلاجة .. تعرفي عليها

متابعة: نازك عيسى   على الرغم من أن وضع الأطعمة والفواكه والخضروات في الثلاجة يساعد على الحفاظ عليها لفترة طويلة صالحة للأكل، إلا أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...