رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأرز الأحمر

لصحة أفضل.. استبدلي الأرز الأبيض بهذا النوع

من المعروف أن أغلب المنازل حول العالم تستخدم الأرز الأبيض في الوجبات، إلا أن من يبحث عن تغيير في نمط حياته لتصبح...

أضفه إلى نظامك الغذائي.. فوائد لن تتوقعها لهذا النوع من الأرز

متابعة – علي معلا: يعد الأرز الأحمر حبة كاملة، وتضمين المزيد من الحبوب الكاملة في نظامكِ الغذائي يخفض احتمالية الإصابة بأمراض القلب ومرض...

فوائد لن تتخيلها عن الأرز الأحمر

يبحث الناس عن طرق مختلفة ومثيرة للاهتمام للبقاء بصحة جيدة، وبدلاً من تناول الأدوية، يبحثون عن طرق طبيعية للحفاظ على مناعتهم. وبالتالي،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...