رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأجسام

أغذية مهمة ومفيدة لبناء الأجسام .. لا تهملها

متابعة-سوزان حسن هناك العديد من الأغذية المهمة لبناء الأجسام وتعزيز النمو العضلي، قائمة الأغذية التالية تشمل بعض الخيارات المهمة: 1. البروتينات: البروتينات هي أساس...

تعرف على الأطعمة المهمة للياقة البدنية.. بناء الأجسام

متابعة-سوزان حسن ترغب العديد من الأمهات في تحسين صحة أطفالهن وتقليل فرصة إصابتهم بالأمراض، مما يدفعهم إلى اتباع بعض الأساليب المعقولة، سواء...

دراسة مبشرة.. لقاحات كورونا فعالة أيضاً ضد المتغير دلتا

إن لقاحات استرازينيكا AstraZeneca وفايزر Pfize-  BioNTech  فعالان على نطاق واسع ضد متغيرات دلتا Delta، والتي تم تحديدها لأول مرة في الهند، وفقًا لدراسة علمية بريطانية، مما يدعم...

مطعم سوشي يستعين بلاعبي كمال أجسام لتوصيل الطلبات

قرر صاحب مطعم للسوشي في اليابان أن يرسل الطلبات للمنازل لزبائنه مع لاعبي كمال الأجسام عراة الصدور. وجاءت هذه الفكرة لإنعاش الطلب الذي...

مناعة المتعافين من كورونا تدوم 6 أشهر بعد الشفاء

كشفت دراسة جديدة أن 70% من المصابين بفيروس كورونا يبقون على الأجسام المضادة لمدة ستة أشهر على الأقل بعد ظهور الفيروس وأفاد علماء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...