رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : استرخاء

قبل خلودك للنوم.. ضع قطعة ليمون بجوار سريرك وشاهد ما يحدث

متابعة- بتول ضوا الليمون من أنواع الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. وخاصة فيتامين سي الذي يعزز من مناعة الجسم. ويقدم...

مفعولها يفوق التوقعات.. خطوات بسيطة للنوم بعمق شديد جربوها

متابعة – علي معلا: يعاني الكثيرون من صعوبة الدخول في مرحلة النوم العميق، والإصابة في الأرق، وقد يُعزى السبب في ذلك إما لوجود...

أبرزها التعب الشديد.. إليكم أسباب الخمول طرق العلاج

متابعة- غرام محمد الخمول يشعر بعض الأشخاص بصعوبة القيام بأيّ مجهود نتيجة لخمول الجسم والشعور بالتعب طوال النهار، ويشعر وقتها برغبة عارمة بالنّوم والرّاحة،...

يُعيد نضارة بشرتك.. إليك أبرز فوائد الحمام المغربي

متابعة- بتول ضوا الحمام المغربي واحد من أفضل طرق العناية بالبشرة، يتم خلاله تقشير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة والأوساخ ما يعيد...

يطرد الغازات ويساعد على الاسترخاء.. إليك أهم فوائد هذا النبات العشبي

متابعة _ لمى نصر: عشبة الشبت هي عبارة عن نبات عشبي من النباتات الحولية، تعد علاج مناسب لمشاكل الهضم، ويكثر استخدامها في الوصفات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...