رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إنقاص

أشهر 6 خرافات عن إنقاص الوزن لا تصدقوها أبداً

المتابعة - علي معلا: نظام غذائي كثير من النساء لانقاص الوزن بسرعة. ومع ذلك ، يجب أن تكون على دراية بأهم الأساطير حول...

احذروها.. أشهر 6 خرافات عن إنقاص الوزن

متابعة – علي معلا: تلجأ الكثير من النساء لأنظمة الريجيم لإنقاص الوزن بسرعة ولكن يجب الانتباه لأهم الخرافات عن الدايت حيث تشكل عبئاً...

لخسارة الوزن دون ريجيم.. إليك هذه النصائح الذهبية

متابعة – علي معلا: قدم مجموعة من خبراء التغذية البريطانيين نصائح تفيد في خسارة الوزن دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي صارم، معتبرين...

كيف أتخلص من الوزن الزائد في أسبوع

متابعة-جودت نصري الكثير من الفتيات يعانين من زيادة الوزن. حيث يمكن أن تؤثر على صحتهم الاجتماعية و النفسية. و في هذا المقال سنتناول...

ما هي العلاقة الحقيقية بين الملح وإنقاص الوزن!

متابعة – علي معلا: كشفت دراسة أميركية أن الملح قد يساعد على إنقاص الوزن، وذلك على عكس الشائع وما أفادت به دراسات سابقة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...