رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إنقاص الوزن

فوائد صحية مذهلة للفت .. هل ينقص الوزن؟

متابعة: نازك عيسى ينصح خبراء التغذية بتناول اللفت بانتظام نظرًا لفوائده الصحية المتعددة، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تدعم صحة...

بدائل طبيعية زهيدة الثمن لكبح الشهية

متابعة: نازك عيسى انتشرت في الفترة الأخيرة عادة استخدام عقار "أوزمبيك" وغيره من الأدوية التي تساعد في إنقاص الوزن بشكل فعّال، وأصبح هذا...

عصير الزنجبيل: مشروب صحي غني بالفوائد

هل تبحث عن طريقة طبيعية لتحسين صحتك؟ قد يكون عصير الزنجبيل هو الإجابة التي تبحث عنها. هذا المشروب اللذيذ والغني بالتوابل يزخر...

كيف تستمتع بطعامك وتخسر الوزن مع هذه البدائل الرائعة للنشويات؟

هل تشعر بالملل من نفس الأطعمة النشوية التقليدية؟ هل تبحث عن طرق صحية لإنقاص الوزن أو الحفاظ على وزنك المثالي؟ إذاً، فقد...

ماء البامية: هل يساعد في إنقاص الوزن وتحسين صحة السكر؟

انتشر في الآونة الأخيرة الحديث عن فوائد ماء البامية الصحية، وخاصة قدرته على تنظيم سكر الدم ومساعدة في فقدان الوزن. ولكن هل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...