رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أوميغا 3

النقانق والمنكهات تسبب الشيخوخة المبكرة

متابعة: نازك عيسى كشفت طبيبة متخصصة أن إضافات النكهات الغذائية والمواد الحافظة والصبغات والمكثفات يمكن أن تسرع في شيخوخة الجسم، وقالت الدكتورة كميلة...

هذه الأطعمة تساعد على النوم بسهولة

متابعة: نازك عيسى يعتبر الحصول على نوم جيد مهم للغاية لصحتك العامة، حيث يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، ويحافظ على صحة دماغك،...

العلاقة بين أوميغا 3 والوقاية من أمراض الكلى

متابعة: نازك عيسى تشير دراسة جديدة إلى أن ارتفاع مستويات أحماض أوميغا 3 الدهنية في المأكولات البحرية يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض الكلى...

لنظام غذائي صحي.. قائمة بالأطعمة الغنية بـ”الأوميغا 6″

متابعة -زهراء خليفة تعد أحماض أوميغا 6 الدهنية جزءًا مهمًا من أي نظام غذائي صحي وتوجد في العديد من الأطعمة المغذية مثل المكسرات...

صحة الدماغ والأسماك .. بشرى سارة لمحبي أوميغا 3

متابعة-سوزان حسن أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من أوميغا 3 الغنية بالسمك لديهم أداء إدراكي أفضل. أظهرت الدراسة ، التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...