رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ألياف

تعديل يومي بسيط له فوائد مماثلة لحقن التنحيف

    أشاد العديد من العلماء بأدوية التنحيف مثل "أوزمبيك" و"ويغوفي" لما تقدمه من فوائد في التحكم بنسبة السكر في الدم والمساهمة في فقدان...

لهذا السبب … دقيق الذرة يمنع ارتفاع الكوليسترول

متابعة: نازك عيسى   اكتشف باحثون من جامعة ولاية أريزونا بديلاً غير متوقع في مكافحة ارتفاع الكوليسترول: دقيق الذرة. أظهرت دراسة جديدة أن مزيجاً...

هذا ما يحدث للجسم عند تناول الأفوكادو ؟

متابعة: نازك عيسى   الأفوكادو يتمتع بفوائد صحية متعددة، حيث يزوّد الجسم بالفيتامينات والمعادن الأساسية، ويحمي القلب والأوعية الدموية، ويساهم في تحسين عملية الهضم...

اكتشف فوائد مذهلة لتناول الطبقة البيضاء في البطيخ

متابعة بتول ضوا هل تعلم أن الطبقة البيضاء الرقيقة التي تفصل بين لحم البطيخ والقشرة تحتوي على كنوز من الفوائد الصحية؟ عادةً ما يتم...

وجبة إفطار غنية بالألياف تحارب 12 نوعًا من السرطان: إليك ما يجب تناوله للحماية من المرض

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن طريقة لبدء يومك بطريقة صحية ولذيذة مع تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان؟ إليك الحل! وجبة إفطار...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...