رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ألياف

يحافظ على صحة الجلد..خبيرة تغذية تكشف عن فوائد مذهلة للزنك

متابعة أسماء غنم كشفت أخصائية التغذية الأمريكية الشهيرة ، الدكتورة سينتيا ساس، عن أحد أهم العناصر المعدنية للصحة.   حيث قالت أن الزنك يمد الجسم...

يساعد في الإقلاع عن التدخين.. 13 فائدة مذهلة يحتويها اللب السوري!

يعتبر اللب السوري الذي ينتج عادة عن نبات عباد الشمس،وجبة "سناك" شعبية معروفة، ومشهورة في مصر والوطن العربي.ولكن هل فكرتم من قبل...

6 أسباب تدفعك لعدم تناول الخبز الأبيض مرة أخرى.. لا تتجاهلها

متابعة - أسماء صبحي إذا كنت قد اشتركت في تناول الخبز الأبيض ، لأن هذا ما كنت تفعله دائمًا ، فقد حان وقت...

كيف يسبب الشال ظهور البثور؟

نشرت مجلة "وومان" النمساوية تقريراً عن أن ارتداء الشال قد يتسبب في الإصابة ببثور البشرة في منطقة الرقبة والذقن. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة...

إشارات تكشف لك إن كان حذاؤك جلدي أم لا

تفتقد العديد من السيدات إلى القدرة على التمييز في بعض الأحيان، بين الجلد الطبيعي والاصطناعي للحذاء. ونحاول في هذا المقال تنبيهك إلى هذه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...