رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أغذية

أغذية غنية بمعدن النحاس.. احرص على تناولها

متابعة - نور نجيم : يتواجد معدن النحاس في مجموعة واسعة من الأغذية، كما أنه موجود في الحبوب الكاملة، ويضاف لحبوب الإفطار وغيرها...

تجنبها.. هذه الأطعمة تُخفض طاقتك دون أن تعلم

متابعة – علي معلا: تتحكم الأطعمة في صحتنا بصورة كبيرة، فهناك أطعمة تساعد في رفع مستوى النشاط والطاقة في الجسم، وأخرى تسبب انخفاضها،...

لمرضى التوحد.. إياك أن تتناول هذه الأغذية

متابعة - سماح اسماعيل عند وجود أحد من أفراد عائلتك يعاني من مرض التوحد. فعليك الاهتمام به من حيث نوعية الغذاء الذي يجب...

أغذية يُحذر من تناولها مع الموز.. انتبه لها

متابعة - سماح اسماعيل يحتوي الموز على العديد من المغذيات المفيدة وله قيمة غذائية عالية. ومع ذلك فإن مزجه مع بعض الأغذية يمكن...

أين نجد معدن الزنك في الطعام؟

متابعة - نور نجيم : الزنك لا يخزّن داخل جسم الإنسان، لذا يجب الحصول على ما يكفي منه بواسطة النظام الغذائي اليوميّ، كما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...