رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أغذية

تحذير لمرضى ضغط الدم.. 6 أغذية عليك الابتعاد عنها فوراً

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض القادرة على إلحاق ضرر بصحة القلب والكلى، وحتى الدماغ دون أن تكون له...

نصائح وحيل بسيطة للتخلُّص من السيلوليت نهائياً وبدون مجهود 

متابعة_نور نجيم : تعاني الكثير من السيدات من مشكلة السيلوليت، أي ترهل الجسم وتجعده، لكن لا تقلقي عزيزتي فهناك الكثير من الطرق التي...

لتجنّب الإصابة بكورونا.. 5 تدابير بسيطة ينصح بها خبراء التغذية والصحة

متابعة: رنيم رأفت الهوشي ينصح الخبراء بالالتزام باتخاذ تدابير سلامة الغذاء المناسبة واللازمة. لضمان عدم الإصابة بفيروس كورونا عن طريق الطعام أو العبوات...

أفضل خمس أغذية مضادة للتقدم بالعمر و التجاعيد!

متابعة : رهف عمار   تعتبر الفواكه و الخضراوات من أهم المصادر الطبيعية لمضادات الأكسدة و ينصح بالإكثار من تناولها لتأخير عملية ظهور التجاعيد....

العلاج بين يديك.. أغذية ضرورية تواجه الاكتئاب وتجعلك سعيداً!

متابعة - نغم حسن يعد الاكتئاب من الأمراض الشائعة والمنتشرة عالميا وبخاصة في الفترات الأخيرة، والتي تقضي على حياة مئات الأشخاص سنوياً. وتعتبر الصحة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...