رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أعراض نقص فيتامين ب12

نقص فيتامين ب12: مخاطر صحية خطيرة قد تهدد حياتك

متابعة - علي حسام ضعون هل تشعر بالتعب المستمر، أو تعاني من ضعف الذاكرة، أو تعاني من وخز في الأطراف؟ قد يكون نقص...

تشخيص مبكر لأعراض نقص فيتامين ب12 من خلال القدمين

متابعة - علي حسام ضعون هل تشعر بوخز أو تنميل في قدميك؟ هل لاحظت تغيرًا في لون بشرتها أو ضعفًا في عضلاتها؟ قد...

صحة.. أضرار غير متوقعة لنقص فيتامين ب12

متابعة-سوزان حسن   فيتامين ب 12 هو عنصر غذائي رئيسي يحتاجه الجسم ليعمل بشكل طبيعى ويحافظ على الصحة، ويعتبر من العناصر الغذائية الأساسية التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...