رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة تسبب زيادة الوزن

أطعمة ومشروبات تجنب تناولها في الإفطار

متابعة -زهراء خليفة من أجل الحفاظ على الصحة، هناك العديد من العناصر الغذائية في وجبة الإفطار التي يجب تجنبها، لذا للحصول على صحة...

أطعمة معلبة تسبب زيادة الوزن وارتفاع الضغط

متابعة -زهراء خليفة إذا كنت تحاول تناول طعام صحي أو اتباع نظام غذائي ، فمن المحتمل أن تفكر مليًا في تناول الأطعمة المعلبة...

كيف تتحكمين بزيادة وزنك أثناء الحمل..اتبعي هذه النصائح

متابعة - سوزان حسن إن زيادة الوزن أثناء الحمل أمر طبيعي جداً ولا يجب أن تقلقي حول اكتساب الكيلوغرامات الإضافية لأن ذلك مؤشر...

عدوك في الأجواء الباردة.. أطعمة تهددك بزيادة الوزن شتاءاً تجنبها

متابعة- بتول ضوا يزداد الوزن بشكل كبير مع دخول فصل الشتاء نتيجة قلة النشاط البدني والعادات الغذائية الخاطئة المتبعة، لذا يتعين علينا تجنب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...