رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أضرار

النوم الهانئ: وداعاً للأرق بفضل هذه النصائح والنظام الغذائي

متابعة بتول ضوا هل تعاني من الأرق وصعوبة النوم؟ هل تنتظر ساعات طويلة قبل أن تغفو؟ قد يكون الحل بسيطاً يكمن في تغيير...

لاتجهليها.. أضرار تسخين الخضار الورقية بالمايكرويف

متابعة- يوسف اسماعيل   يعد استخدام المايكرويف من الأساليب الشائعة في إعداد الوجبات السريعة والسهلة، ولا شك أن هذه الطريقة توفر الكثير من الوقت...

الحليب يُهدد النساء بمرض قاتل.. إليك التفاصيل

متابعة – علي معلا: من الضروري إعارة انتباه كبير للأطعمة التي تتناولينها وذلك بهدف الحفاظ على صحّتكِ والوقاية من العديد من الأمراض. وهناك أطعمة...

احذروا مكيف الهواء خلال الصيف.. أضراره تفوق التوقعات

متابعة – علي معلا: آلام الظهر والعضلات من المشكلات التي تواجه كثيرين في فصل الصيف، خاصة أنها مرتبطة بالتعرض المباشر لهواء المراوح والمكيفات...

معلومات تهمك.. هل زيت بذور العنب آمن على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل منذ بداية القرن الحادي والعشرين، اكتسب زيت بذور العنب شهرة واسعة كخيار صحي ومفيد للصحة. وقد أُدرج هذا الزيت ضمن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...