رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أسماك

احرص على تناولها.. أطعمة صديقة للدماغ والذاكرة

متابعة _ لمى نصر: يحتاج الجسم والدماغ ما يكفي من الوقود للحفاظ على التركيز وتوفير الطاقة طوال اليوم، ويقصد بالوقود تلك العناصر الغذائية...

هذه الأطعمة صديقة للقلب.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: يلعب النظام الغذائي دوراً رئيسياً في تعزيز صحة القلب، كما أنّه قد يؤثر بشكل سلبي في صحة القلب. فقد...

خدعة بسيطة لحفظ الأسماك فترة طويلة دون أن تتلف.. جربيها الآن!

متابعة – علي معلا: التجميد من أقدم الطرق لتخزين وحفظ الأسماك واللحوم. وتوجد خطوات محددة يجب اتباعها لتتم عملية التجميد بشكل سليم وصحي دون...

شاهد.. إلقاء آلاف الأسماك من الجو في بحيرة أمريكية

متابعة - نور نجيم : أظهر قسم موارد الحياة البرية في ولاية يوتا الأمريكية طريقته المبتكرة لإعادة إنعاش الحياة المائية في البحيرات الجبلية...

تعرّفي على الطريقة الصحيحة لتذويب الأسماك واللحوم المجمدة

متابعة _ لمى نصر: غالباً ما تقوم ربة المنزل بتذويب الأسماك واللحوم المجمدة من خلال نقعها في الماء. ولكن تبين فيما بعد أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...