الوسم: وزن مثالي

متابعة _ نور نجيم : حافظي على وزنك المثالي خلال شهر رمضان المبارك، وتعلمي طريقة عمل الوجبات الخفيفة والمناسبة لرجيمك ...

متابعة – سماح اسماعيل: يتناول الصائمون كوب من مشروب الشمر يومياً بعد الإفطار، وذلك للتخلص من الدهون الزائدة، وتحسين عملية ...

متابعة: روان ديوب   يهدد فشل الكبد الحياة، فهو يعد مشكلة صحية خطيرة. وتحدث تدريجياً على مدار عدة سنوات نتيجة تلف ...

متابعة: روان ديوب   يعتبر مزيج الحليب مع الشوفان من أفضل الوصفات الطبيعيّة المستخدمة للتنحيف أو التخلّص من السمنة والحصول ...

متابعة _ نور نجيم : يلعب زيت جوز الهند دوراً في زيادة متوسط العمر الافتراضي لكبار السن، نظراً لأنه يعزز ...

يعاني غالبية الناس الذين يتبعون انواع مختلفة من الرجيم صعوبة نزول الوزن المثالي إلى آخر 5 كيلوغرامات، حيث تتوقف أجسامهم ...

تساعد الكلى في تصفية الفضلات والسوائل من الدم، كما أنها تنظم مستويات الأس الهيدروجيني والملح والبوتاسيوم في جسمك. ولذلك فمن ...

لا ترغبين في اتباع حمية غذائية تحرمك من أكلات تفضلينها، وترغبين في الحصول على وزن مثالي وجسم رشيق خالي من ...

    احتلت مشكلة فقدان الوزن الزائئد اهتمام الكثيرون، حيث يلجأون إلى أنظظمة غذائية مُحددة أو قد يصل الأمر إلى ...

رغم ما يشاع بأن الفواكه ربما لا تساعد في خسارة الوزن بسبب ما تحتويه من سكريات، فإن هناك نظاما غذائيا ...