رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مضغ العلكة

تخلص من التوتر في 30 دقيقة أو أقل: 7 استراتيجيات فعالة

الإجهاد هو جزء طبيعي من الحياة، ولكن الإجهاد المزمن يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك الجسدية والعقلية. لحسن الحظ، هناك العديد من...

فوائد مضغ العلكة: نصائح مدهشة من أطباء الأسنان

يُوصي العديد من أطباء الأسنان بممارسة مضغ العلكة كوسيلة للوقاية من تسوس الأسنان، حيث يُعزز ذلك من إفراز اللعاب في الفم، وهو...

سر العلكة في أداء الرياضيين: لماذا يمضغونها أثناء اللعب؟

متابعة بتول ضوا هل لاحظت يومًا أن العديد من الرياضيين المحترفين يمضغون العلكة أثناء المباريات والتدريبات؟ قد يبدو هذا الأمر بسيطًا، لكن هناك...

تعرفي إليها.. أضرار كثيرة لمضغ العلكة على أسنان أطفالك

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر مضغ العلكة أحد العادات الشائعة بين الأطفال والمراهقين، فهي تُعدّ وسيلة ممتعة لتخفيف التوتر، وتحسين التركيز، وأحيانًا لإخفاء رائحة...

أضرار مضغ العلكة لأكثر من 3 دقائق بشكل منتظم

يمكن أن يؤدي مضغ العلكة لأكثر من 3 دقائق بشكل منتظم إلى بعض الأضرار، بما في ذلك: زيادة الحموضة في المعدة: يمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...