رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كافيين

احذر هذه الأطعمة! قد تكون السبب الخفي وراء آلام قرحة المعدة

  متابعة- بتول ضوا قرحة المعدة من المشاكل الصحية الشائعة التي تسبب آلامًا شديدة وعدم راحة للمصابين بها. تلعب الأطعمة التي نتناولها دورًا كبيرًا...

نصائح ذهبية لمرضى الضغط في رمضان: صيام آمن وصحة مستقرة

يحتاج مرضى الضغط إلى عناية خاصة خلال شهر رمضان، حيث يتطلب الصيام تعديلًا في نمط الحياة والتغذية. يقدم هذا المقال نصائح طبية...

أطعمة يجب تجنبها على السحور: نصائح لوجبة صحية تساعدك على الصيام بسهولة

  متابعة- بتول ضوا عندما يتعلق الأمر بوجبة السحور، فإن اختيار الأطعمة المناسبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في شعورك خلال يوم الصيام. هناك...

مشروبات خاطئة عند الإفطار في رمضان: تجنبها لصحة أفضل

عند الإفطار في رمضان، يميل البعض إلى تناول مشروبات غير صحية قد تؤثر سلبًا على صحتهم. يوضح الدكتور أسامة فكري، استشاري الجهاز...

خطة أسبوعية لتقليل الكافيين قبل رمضان: صيام بدون صداع أو تعب

مع اقتراب شهر رمضان، يسعى الكثيرون لتهيئة أجسامهم للصيام وتجنب أعراض انسحاب الكافيين مثل الصداع والتعب. يقدم الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...