رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فقدان الوزن

نوع من الحقن يساعد على التخلص من إدمان التدخين … تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   وجدت دراسة حديثة أن حقن فقدان الوزن يمكن أن تساعد في التخلص من التدخين وإدمان المخدرات. وتشير الدراسات إلى أن عقار...

أبسط وسيلة لفقدان الوزن خلال مدة قصيرة …تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   تشير النتائج الحديثة التي توصل إليها أن ممارسة الجري بانتظام لا يعزز فقدان الوزن خلال فترة زمنية قصيرة فحسب، بل...

إليك أفضل 5 طرق مذهلة لفقدان الوزن بفاعلية

متابعة-جودت نصري هنا هم خمسة طرق مذهلة لفقدان الوزن بفاعلية:   1. اتباع نظام غذائي صحي: يعتبر تناول طعام صحي ومتوازن هو الأساس لفقدان الوزن....

نصائح فعالة للتغلب على فقدان الوزن بعد سن الأربعين

فقدان الوزن بعد سن الأربعين يختلف عن فقدانه في العشرينات أو الثلاثينيات من العمر. مع تقدمنا ​​في العمر، تتغير أجسامنا ويصبح من الصعب...

فوائد شرب الماء لفقدان الكثير من الوزن

متابعة-جودت نصري شرب الماء له دور هام في عملية فقدان الوزن والحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. في هذا المقال، سنستعرض بعض الفوائد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...