رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سمك

شواء السمك على الفحم: هل هو حقًا ضار؟ دليلك الشامل لأفضل طرق طهي السمك

يعتبر السمك مصدرًا غنيًا بالبروتين والأحماض الدهنية أوميجا 3، مما يجعله عنصرًا أساسيًا في أي نظام غذائي صحي. ولكن، هل تساءلت يومًا...

حضري أرز الصيادية على الأصول كما المطاعم بهذه الطريقة السهلة!

متابعة: نازك عيسى أرز الصيادية هو طبق مميز يجمع بين نكهة السمك الغنية والتوابل الشرقية المبهرة، مما يجعله وجبة محبوبة لدى الكثيرين. إليك...

أطعمة سحرية لتقوية البصر: دليل شامل للعناصر الغذائية التي تحمي عينيك

متابعة بتول ضوا هل تعاني من ضعف في البصر؟ هل تبحث عن طرق طبيعية لتحسين صحة عينيك؟ قد يكون الحل في طبق طعامك!...

سمك السردين .. منجم “الأوميغا 3” وسر رونق البشرة

متابعة: نازك عيسى   يُعتبر سمك السردين مفتاحًا لجمال وشباب البشرة بفضل محتواه العالي من الأحماض الدهنية “أوميغا 3”، والبروتينات، والفيتامينات المهمة للبشرة. فوائد أوميغا...

اكتشاف مذهل: الأسماك وسلاح سري ضد التوحد لدى الأجنة!

متابعة بتول ضوا في خبر سار للأمهات الحوامل، كشفت دراسة علمية جديدة عن دور هام لتناول الأسماك في تقليل خطر إصابة الأجنة بمرض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...