رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيت الزيتون

دراسة: استهلاك زيت الزيتون يقلل من مخاطر الإصابة بالخرف

أظهرت دراسة حديثة تم تقديمها في الاجتماع السنوي لجمعية التغذية الأمريكية في بوسطن أن إجراء تغيير بسيط في النظام الغذائي، مثل استبدال...

الدهون الصحية: سر الطاقة والحيوية في نظامك الغذائي

هل تعلم أن الدهون ليست العدو اللدود لصحتك كما اعتقدنا سابقًا؟ بل على العكس، فإن الدهون الصحية تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ...

طرق فعّالة لتنظيف المصفاة المعدنية من الدهون بسهولة

متابعة: نازك عيسى تُعد المصفاة المعدنية أداة أساسية في المطبخ، ولكن مع كثرة الاستخدام تتراكم عليها الدهون والزيوت. لا داعي للقلق؛ هناك العديد...

5 بدائل للزبدة تضمن صحة قلبك وتقلل الكوليسترول

متابعة: نازك عيسى الزبدة تعد جزءًا أساسيًا في العديد من المطابخ اليومية، لكنها تحتوي على الدهون المشبعة التي قد ترفع مستويات الكوليسترول وتزيد...

حلول آمنة وفعالة لإزالة تراكم شمع الأذن في المنزل

متابعة- بتول ضوا يُعتبر شمع الأذن مادة طبيعية تُنتجها الأذن لحمايتها من الغبار والبكتيريا والجراثيم الأخرى. عادةً ما يُطرد الشمع تلقائيًا من الأذن،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...