الوسم: ريجيم

تعتبر أكلات السمك هي اختيارك المناسب لوجبة خفيفة وصحية وقليلة السعرات الحرارية. حافظي على رجيمك المتوازن وتعلمي طرق تقديم أكلات ...

حلى سهل من الوصفات العالمية. ويمكن تناولها كحلى عشاء رومانسي. مقادير حلى كرات الشوكولاته : ¾ كوب شوفان ¼ كوب شوكولاته ...

تعتبر أطباق السلطات من الأطباق المهمة لك أثناء اتباعك الحمية، جربي سلطة الخضار بجبن الحلوم، وفقاً لموقع "سيدتي". المكونات : ...

استمتعي بوجبتك المخصصة للرجيم من وصفات سلطات الرجيم السهلة في إعدادها والشهية في طعمها، جربي سلطة الخضار المشوية، وفقاً لموقع ...

أشهى طبق يمكن أن تصنعيه لنفسك دون الشعور بالندم على تناوله خوفاً من زيادة الوزن.   المقادير: - لحمة مفرومة. ...

تبحث الفتيات كثيراً عن وصفات ريجيم لذيذة، لذا سنقدّم لكِ دجاج بالفلفل الحار. حيث يضيف الطعم الحار لطبخات الدجاج شهياً ...

اللف التنحيفي من الطرق الجديدة المخصصة للتخسيس الموضعي. وتتم عن طريق مزج مجموعة من الزيوت والمواد الطبيعية. ولفها على المنطقة ...

تعد الكباب من الأكلات اللذيذية، لذا ستعرّفك نقلاً عن مجلة "سيدتي"، على أفضل طريقة لإعداد الكباب المشوي ليناسب الريجيم. إليكِ ...

تسعى العديد من النساء لخسارة الوزن، لذا لا داعي بد الآن للجوء إلى أنظمة التخسيس التي تعتمد على الحرمان من ...

من البديهي أن الهدف من اتباع الرجيم هو خسارة الوزن والحفاظ على الرشاقة. ولضمان نجاح الرجيم وعدم اكتساب الوزن مرة ...

يتسائل الكثير من الأفراد الذين يعانون من مشكلة الوزن الزائد، ما هو أفضل رجيم لإنقاص الوزن؟ ويبحثون عن أفضل رجيم ...

استمتعي معنا اليوم بوصفتنا اللذيذة من مطبخ " just food" وهي طريقة عمل صينية الكيك للرجيم . مقادير طريقة عمل ...