رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خطوات

طريقك إلى الشفاء.. خطوات عملية للتعافي من الصدمة النفسية

متابعة- يوسف اسماعيل الصدمة النفسية هي تجربة مؤلمة ومفجعة تترك آثارًا عميقة على الفرد، سواء كانت ناتجة عن حدث مفاجئ كالحوادث أو الكوارث...

خطوات أساسية من أجل حياة أطول وأكثر صحة

متابعة: نازك عيسى   تحدث خبير التغذية الدكتور مارك هايمان عن أهمية الغذاء وضرورة معرفة تأثير ما نتناوله خلال النهار على صحة الجسم. يقدم...

خطوات سهلة وسريعة لتنظيف وتلميع رخام المطبخ

متابعة - نغم حسن يعطي رخام المطبخ لمسة من الفخامة والجمال على أي مطبخ، لكنّه قد يتطلب عناية خاصة للحفاظ على نظافته ولمعانه.   وفيما...

5 خطوات أساسية لتوّهج البشرة … طبقيها

متابعة: نازك عيسى   عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة في فصل الصيف، فإن استخدام طبقات من السيروم والمرطبات يعد أمرًا أساسيًا. يمكنك تعزيز نظام...

جربيها.. خطوات طحن حبوب الهيل في منزلك بسهولة

متابعة- يوسف اسماعيل   الهيل هو من أهم البهارات والتوابل في المطبخ العربي، فهو يضفي نكهة فريدة ولمسة خاصة على الأطباق المختلفة. إن لكل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...