الوسم: خضروات

متابعة _ لمى نصر: يعد الدّجاج من اللحوم التي نعتمد عليها كثيراً في أغلب أطباقنا اللذيذة. في السطور التالية سنذكر ...

متابعة _ لمى نصر: تبحث الكثير من سيدات المنازل عن الطرق الصحيحة لغسل الخضراوات الورقية. وذلك للتخلّص من كافة الأوساخ ...

متابعة - نور نجيم : يفضل تناول بعض الخضروات مسلوقة، للحصول على الفائدة القصوى منها. في هذا الصدد، تشير الخبيرة ...

متابعة _ لمى نصر: مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف. يفقد الجسم الكثير من السوائل عن طريق التعرّق. وبالطبع ...

متابعة - نور نجيم : تعلمي طريقة عمل شوربة القرع بالخضار المنوعة، وتمتعي مع عائلتك بكل الوصفات الرائعة الطعم واللذيذة ...

متابعة - نور نجيم: يحد تناول بعض الخضراوات من الآثار السلبية على الصحة، بما في ذلك التدخين. وحدد علماء في ...

متابعة – علي معلا: تحتاج البشرة إلى عناية في مختلف المراحل العمرية، ولكن مع تقدم العمر، تزداد الحاجة إلى الاهتمام ...

متابعة _ لمى نصر: تزخر الموائد الرمضانية بألذ الأطعمة والمأكولات. والتي يكون أغلبها ليس صحياً للجسم. بالمقابل يمكنك اختيار أنواع ...

متابعة – علي معلا: تعتقد كثيرات أن تجميد الأطعمة في الثلَاجة، هو الإجراء المفضل للحفاظ عليها لأطول فترة ممكنة، إلا ...

متابعة- غرام محمد يحرص متتبعو الـ”رجيم” المخسس على تناول الخضروات بشكل رئيس. لكونها تمدُّ الجسم بـالفيتامينات والمعادن. والألياف المغذِّية والمشبعة ...

متابعة - نور نجيم: يحتوي الفلفل الحلو الأخضر على مادة الكلوروفيل المضادة للأكسدة والمعززة للمناعة. كما أنها تمنع انسداد الأوعية ...

متابعة _ لمى نصر: الخضار المسلوقة مفيدة لصحة الجسم. ولكن بعض السيدات يقمن بسلق الخضار بطريقة تفقدها عناصرها الغذائية الهامة. ...