الوسم: تنحيف

متابعة-جودت نصري   يحظى العصفر بشعبية واسعة في الطهي، لدوره في تعزيز فقدان الوزن، وصحة الجلد.. لكن، هل العصفر يساهم في ...

متابعة _ لمى نصر: جلبنا لك وصفة مشروب سحري للتنحيف ونسف دهون البطن بسرعة. تعتبر وصفة ورق الغار والقرفة للتنحيف ...

متابعة - سماح اسماعيل يرغب الكثير من الأشخاص بالتخلص من الوزن الزائد، والتمتع بجسم رشيق، وقد قاموا بتجربة العديد من ...

متابعة-جودت نصري   البروتين هو ملك التغذية، ليس فقط لأنه يساعد في بناء كتلة عضلاتكِ والحفاظ عليها كما هو متعارف عليه، ...

متابعة-جودت نصري   تحظى بذور الشيا بشعبية واسعة على وسائل التواصل الاجتماعي، وذلك لفوائدها الغذائية المتنوّعة إلى جانب شهرتها في المساعدة على إنقاص ...

متابعة _ لمى نصر: يحتوي ماء الباذنجان على مكونات تساعد على تطهير الجسم من السموم وزيادة التمثيل الغذائي وفقدان الوزن. ...

متابعة-جودت نصري   البردقوش عشب ينتمي إلى عائلة النعناع، يمتلك نكهة مميزة. وقد تمَّ استخدامه منذ مئات السنوات لفوائده الصحية ...

متابعة-جودت نصري   قد يكون من الصعب تخصيص وقت للذهاب إلى الأندية الرياضية. لحسن الحظ، لا تحتاجين إلى الذهاب إلى ...

متابعة-جودت نصري   من الصعب استهداف فقدان الوزن في منطقة معينة من الجسم.. ومع ذلك، هناك بعض التمارين الرياضية يمكنك القيام بها ...

متابعة _ لمى نصر: تعتبر حمية عصير الطماطم واحدة من التجارب العظيمة التي ساعدت على خسارة 10 كجم في أسبوع ...

متابعة-جودت نصري   الميزوثيرابي إجراء شائع الاستخدام نسبياً للمساعدة في عملية التخسيس عن طريق تعديل الخلايا الدهنية في المنطقة المراد علاجها، إذ يمنع ...

متابعة _ لمى نصر: ترغب الكثير من الفتيات بتنحيف الوجه الممتلئ ولكن بدون اتباع حمية قاسية. ولتنحيف الوجه اتبعي هذه ...