الوسم: تناول الأسماك

متابعة -زهراء خليفة تعتبر الأسماك مصدرًا رائعًا للبروتينات الخالية من الدهون وأحماض أوميغا 3 الدهنية ، وهي مفيدة للقلب والعقل ...

متابعة-سوزان حسن وجدت دراسة طويلة الأمد شملت 500000 مشارك أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأسماك لديهم مخاطر أعلى بنسبة ...

متابعة-بتول ضوا النظام الغذائي السيء، أحد الأسباب الكثيرة التي تؤدي إلى قلة التركيز وضعفه. لذلك فإن الخطوة الأولى لتصفية الذهن ...

متابعة - لجين اسماعيل : لا شكّ أن السمك يحمل الكثير من الفوائد الصحية. لاحتوائه كنز من البروتينات منخفضة الدهون. ...

متابعة: نازك عيسى   يفضل الكثير من الأشخاص تناول الأسماك فهي تتضمن على العديد من الفوائد الصحية المدهشة على جسم ...

متابعة- بتول ضوا قد يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في التركيز والانتباه أثناء ممارسة الأعمال والدراسة وغيرها، ما يدفعهم باللجوء ...

متابعة - لجين اسماعيل : قد يسبب تدهور الذاكرة في كثير من الأوقات، حرجاً بالغاً. فمن تغيير نظامك الغذائي، وزيادة ...

متابعة: نازك عيسى تتعدد الأسباب الكامنة وراء حدوث الجلطات الدموية. والتي تهدد الحياة كونها تؤدي لانسداد الأوردة وحدوث النزيف. ولمنع ...

متابعة: نازك عيسى   تتعدد الأسباب الكامنة وراء حدوث الجلطات الدموية. والتي تهدد الحياة كونها تؤدي لانسداد الأوردة وحدوث النزيف. ...

متابعة - سماح اسماعيل وصلت دراسة طبية إلى أن تناول الأسماك الزيتية مرتين أسبوعيًّا، أي ما يعادل 500 مللجرام يوميًّا ...