الوسم: تحسين الهضم

متابعة: روان ديوب   يضفي البقدونس على الأطباق طعماً شهياً ونكهة مختلفة، كما أنه يشكل كنزاً صحياً لاحتوائه على خواص ...

متابعة- بتول ضوا يُعرف الليمون بخصائصه العلاجية منذ القدم. نظراً لغناه بفيتامين سي الذي يلعب دوراً أساسياً في تعزيز كفاءة ...

متابعة- بتول ضوا عُرف البصل بخصائصه الطبية العديدة. كما وكان إحدى علاجات الطب البديل المستخدمة منذ عصور خلت. ولا يقل ...

متابعة- بتول ضوا البازلاء من أنواع الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الهامة للجسم. كالكربوهيدرات والألياف والفيتامينات. كما وتعد مصدراً هاماً ...

متابعة: روان ديوب   يسمّى الكركم مع الحليب بالحليب الذهبي، نظراً لفوائده العديدة للنساء. حيث يعتبر الكركم من أهمّ التوابل ...

متابعة - لجين اسماعيل : إن تناول الكركم على معدة فارغة. يمكن أن يساعد الجسم بحرق الدهون وإزالة السموم من ...

متابعة: نازك عيسى   كشفت أخصائية التغذية الشهيرة في الهند، روجوتا ديويكار، أهمية تناول فاكهة موسمية واحدة على الأقل في ...

متابعة- غرام محمد حلو لذيذ للغاية. متوفر في الكثير من الأمكنة. بسبب كل ما سبق يعتبر عصير قصب السكر واحداً ...

متابعة- نغم إبراهيم يحتوي مرق الدجاج على عنصر السيلينيوم. الذي يساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ومضاعفاتها. بما ...

متابعة: نازك عيسى   يحمى مرق الدجاج من الأمراض الشائعة مثل: نزلات البرد والإنفلونزا والتسمم الغذائي. كما يوفر العديد من ...

متابعة- غرام محمد ما يميز الشمندر هو مخزن الفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاجها الصغير والكبير في بناء خلايا الجسم. أهم ...

متابعة - نور نجيم : دحضدت أخصائية التغذية الروسية، إيرينا ستيبنايا، الشائعة التي كان يعتقد الناس صحتها وهي أن صفار ...