رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بطن

حقن الأنسولين: كل ما تحتاج معرفته عن المواقع الصحيحة

يعتبر حقن الأنسولين جزءًا روتينيًا لحياة العديد من مرضى السكري. ومع ذلك، قد يتساءل الكثيرون عن أفضل مكان لحقن الأنسولين للحصول على...

طريقة 5-20-30: سر التخلص من دهون البطن بفعالية

هل تبحث عن طريقة فعالة لحرق الدهون وتنحيف خصرك؟ قد تكون طريقة التمرين 5-20-30 هي الحل الأمثل لك. هذه الطريقة المبتكرة تجمع...

إليك أعراض الغازات في البطن والعلاجات الأكثر فاعلية

متابعة-جودت نصري هناك بعض العلاجات الفعالة لمعالجة أعراض الغازات في البطن:   1. التغذية الصحية: - تناول وجبات صغيرة ومتكررة - تجنب الأطعمة المسببة للغازات مثل البقوليات...

فوائد النعناع للبطن عديدة .. إليكم أبرزها

متابعة: نازك عيسى   النعناع يعد واحدًا من النباتات العطرية المعروفة، وقد استخدم منذ القدم في عدة ثقافات بفضل فوائده الصحية المتعددة. يتميز النعناع...

شفط الدهون ونحت الجسم: ما هي الفروق الرئيسية بين التقنيتين؟

  متابعة بتول ضوا هل تفكر في إجراء عملية تجميلية لإعادة تشكيل قوامك؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد تكون قد صادفت مصطلحي "شفط الدهون"...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...