رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الهضم

فوائد تناول الكرنب .. هل يفيد مرضى السكري؟

متابعة: نازك عيسى يُعد الكرنب من الأطعمة الشتوية المفيدة للجسم، ويحرص العديد من الأشخاص على تناوله لمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية المتعددة. ومع ذلك،...

6 فوائد لشرب الحبهان الأسود على الريق

متابعة: نازك عيسى يساعد ماء الحبهان الأسود في علاج العديد من المشكلات الصحية المزمنة، بدءًا من مشاكل الجهاز الهضمي وصولاً إلى تعزيز صحة...

مشروب سحري: الماء الدافئ والليمون .. وصفة طبيعية لصحة أفضل

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحث عن عادة صحية بسيطة لتحسين صحتك العامة؟ قد يكون شرب كوب من الماء الدافئ مع الليمون...

شرب الماء الساخن صباحًا .. هل يؤدي لفقدان الوزن؟

متابعة: نازك عيسى الماء من العناصر الأساسية لصحة الجسم العامة، وقد يكون شرب الماء الساخن له فوائد إضافية تتجاوز الترطيب. يتعدد الحديث حول...

شوربة الجزر.. هل تعطي نتائج فعالة في إنقاص الوزن؟

متابعة: نازك عيسى تُعد شوربة الجزر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وتُوفر العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك المساهمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...