رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النشويات

هل البطاطس تهيج القولون؟

متابعة: نازك عيسى تُعد البطاطس من الأطعمة الغنية بالنشويات والألياف الغذائية، بالإضافة إلى احتوائها على فيتامينات متنوعة مثل فيتامين ب وفيتامين ج، فضلاً...

رجيم الليمون .. هل هو فعال؟

متابعة: نازك عيسى يُعتبر رجيم الليمون أحد الأنظمة الغذائية التي يعتمد فيها بشكل أساسي على الليمون كمكون رئيسي، ويُعتقد أنه يساعد في فقدان...

رغم تنظيفها .. 7 عادات خاطئة تسبب تسوس الأسنان

متابعة: نازك عيسى   كشف أخصائي طب الفم والأسنان، الدكتور مروان عبد الجواد، عن العادات الخاطئة التي قد تؤدي إلى تسوس الأسنان على الرغم...

دراسة … تعديل غذائي يحسّن أعراض القولون العصبي

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة جديدة من جامعة لوند في السويد أن تقليل تناول السكر والنشويات يمكن أن يحسن أعراض مرضى القولون العصبي...

البطاطس غير المقلية مفيدة لمرضى السكري

متابعة: نازك عيسى   أظهر بحث جديد من جامعة نيفادا رؤية غير تقليدية لفوائد البطاطس، حيث تبين أن هذا الطعام قد يحمل فوائد صحية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...