رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الماء

الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء أثناء الصيام … تعرف عليها

متابعة : نازك عيسى   تختلف تأثيرات الصيام من شخص لآخر بناءً على ظروفهم الفردية وحالتهم الصحية، وكذلك عمرهم. لذلك، يعتبر من الأهمية بمكان...

كيفية شرب الماء في شهر رمضان

متابعة: محمد ضوا شرب الماء بشكل منتظم ومتوازن خلال شهر رمضان مهم جدًا للحفاظ على الترطيب الجيد وصحة الجسم. إليك بعض النصائح لشرب...

احذروا شرب الماء بهذه الطريقة.. خطيرة جدا

متابعة - علي معلا تسمم الماء هو حالة تحدث عند تناول كمية كبيرة من الماء ويؤدي إلى اضطراب في وظائف الجسم. استهلاك كمية...

فوائد شرب الماء قبل البدء في وجبة الإفطار

متابعة سماح اسماعيل شرب الماء قبل البدء في وجبة الإفطار له عدة فوائد مهمة، وهي كالتالي: 1. ترطيب الجسم: خلال النوم، يمر الجسم بفترة...

حيلة سهلة لتنظيف براد الماء.. جربيها ولن تندمي

متابعة - علي معلا إذا كنت تستخدم براد الماء في منزلك أو في مكتبك، فمن المهم الحفاظ على نظافته بشكل منتظم. فبراد الماء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...