رئيس التحرير
حسام حسين لبش
نتائج العلامات : الكيتو دايت
هل الكيتو دايت مناسب لمرضى الكوليسترول؟
متابعة: نازك عيسى
عادةً ما يحرص مرضى اضطراب الكوليسترول على اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على مستويات الكوليسترول في الجسم والوقاية من الأمراض...
صداع الكيتو.. هل هو عائق أم مرحلة عابرة؟ الدليل الشامل للتخلص منه
متابعة بتول ضوا
هل تعاني من صداع مزعج بعد البدء في اتباع حمية الكيتو؟ لا تقلق، فأنت لست وحدك! يعتبر صداع الكيتو أحد...
أبرز بدائل العدس في الكيتو دايت …تعرف عليها
متابعة: نازك عيسى
العدس من البقوليات التي تمد الجسم بكمية كبيرة من البروتين النباتي بالإضافة إلى العديد من المعادن الأخرى، إلا أنه يحتوي...
هل الكوسا من الخضار المسموحة في الكيتو دايت؟
متابعة – مروة البطة
الكوسا من الخضار منخفضة الكربوهيدرات، ومنخفضة صافي الكربوهيدرات التي يُمكن تناولها باعتدال عند اتباع نظام الكيتو.
حيث يحتوي 1 كوب...
وصفات حلويات خاصة في الكيتو دايت
متابعة – مروة البطة
للخفض من وزنك داخل نظام الكيتو دايت يمكنك تناول بعض أنواع الحلويات، ولكن تلك الحلويات بتركيبتها الخاصة لها مكونات...
الأكثر شهرة
ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي
أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...
ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟
متابعة: نازك عيسى
ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...
كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه
تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...
النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً
حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...
محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!
نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...