رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفول

هذا مايفعله الفول الحار في الكوليسترول!

متابعة: نازك عيسى   الفول يُعتبر وجبة شعبية مفضلة لدى الكثيرين، إذ يتميز بأنه مصدر غني بالبروتين الذي يساهم في بناء العضلات وزيادة الشعور...

9 فوائد مذهلة ستجعلكم تتناولون الفول يومياً!

متابعة - نغم حسن الفول هو نوع من البقوليات ينتمي إلى فصيلة البقوليات، ويُعدّ من الأطعمة الأساسية في العديد من دول العالم. يتم تناول...

تناول هذا النوع من الخضراوات مع طبق الفول..مفعوله سحري على الصحة

متابعة: نازك عيسى   تناول الجرجير بجانب طبق الفول على الإفطار يشكل مزيجًا غذائيًا هامًا يعزز من قيمة الوجبة بفضل احتوائه على مجموعة من...

الفول والطعمية: وجبة إفطار غنية ولكن ماذا عن صحتك؟

متابعة بتول ضوا يعدّ الفول والطعمية من أشهر وجبات الإفطار في العالم العربي، وخاصةً في مصر. ولكن هل تعلم ما يحدث لجسمك عند...

فوائد تناول الفول الأخضر بشكل يومي

متابعة: محمد ضوا: - غني بالعناصر الغذائية: يحتوي الفول الأخضر على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية، بما في ذلك الألياف والفيتامينات A و...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...