الوسم: العدس

إليك طريقة سهلة وبسيطة لتحضير شوربة العدس: المكونات: - 1 كوب من العدس الأحمر المجروش - 1 بصلة متوسطة الحجم، ...

متابعة- يوسف اسماعيل زيت العدس هو زيت نباتي مستخرج من بذور العدس، وقد اشتهر بفوائده الصحية المتعددة. ومع ذلك، ينبغي ...

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر البقوليات، مثل العدس والفاصوليا والحمص، ليست مجرد مصدر غذائي غني بالبروتين والألياف، بل يمكن استخدامها أيضًا ...

العدس هو نوع من البقوليات الغني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، ويحتوي على فوائد عديدة لصحة العظام والمفاصل. إليك ...

متابعة- يوسف اسماعيل العدس هو نوع من البقوليات القيمة غذائيًا والذي يتميز بفوائده الصحية العديدة. إذا كنت تسعى للتنحيف والحفاظ ...

متابعة-جودت نصري يعتبر العدس من الأكلات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، نظراً لمذاقه المميز. كما أنها مصدر جيد للبروتين والألياف ...

العدس هو نوع من البقوليات الغني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، ويحتوي على فوائد عديدة لصحة العظام والمفاصل. إليك ...

متابعة- يوسف اسماعيل   يعد العدس الأصفر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية القيمة والفوائد الصحية. إنه يحتوي على تركيبة غذائية ...

متابعة-سوزان حسن لا يوجد شيء أفضل من الاستمتاع بطبق ساخن من حساء العدس اللذيذ، خاصة في ليلة شتاء باردة، وحتى ...

متابعة-جودت نصري   عندما تنقل الأم طفلها الرضيع من مرحلة الرضاعة الطبيعية الحصرية إلى مرحلة التغذية التكميلية (أي الغذاء الخارجي ...

متابعة -زهراء خليفة عرض الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية فوائد العدس عبر الصفحة الرسمية لموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. ...

متابعة-سوزان حسن مثالي للنباتيين الذين لا يأكلون اللحوم، كباب العدس هو وصفة غنية بالبروتين ومغذية تجمع بين العدس المنقوع والكزبرة ...