الوسم: الظهر

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر مشاكل الظهر من الأمراض الشائعة في المجتمع، وتشمل تقوس الظهر أحد الشروط التي يعاني منها العديد ...

متابعة - علي معلا تعتبر الألم في منطقة الظهر من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في ...

متابعة-سوزان حسن الظهر من المناطق التي تتراكم فيها الدهون في الجسم، وزيادة الوزن ليست السبب الوحيد لظهورها، فلا بد من ...

متابعة- يوسف اسماعيل   يُعد ألم أسفل الظهر من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. قد يكون ...

  متابعة – مروة البطة ربما تستيقظ أحياناً لتجد نفسك مرهق ومتعب وتعاني من ألم شديد في الظهر، فكيف يمكن ...

  متابعة – مروة البطة هل سبق وتساءلت عن الأسباب التي تقف خلف شعورك بالألم في الظهر والصدر، وهل خطر ...

متابعة-سوزان حسن آلام الظهر شائعة جدًا، ومن المعروف أن رفع الأثقال يساعد في بناء القوة وفقدان الوزن. كما أنه يساعد ...

متابعة-سوزان حسن تعاني من آلام الظهر ولا تستطيع النوم بشكل مريح، هل تعلم أن هناك بعض أوضاع النوم التي يمكن ...

متابعة- يوسف اسماعيل   تعتبر تمارين أسفل الظهر جزءًا أساسيًا من برامج التمارين البدنية وتمتلك فوائد عديدة لصحة الظهر. إليك ...

متابعة – مروة البطة هناك تمارين رياضية محددة مهمتها حرق دهون الظهر للتخلص من الكتل التي تتجمع في مناطق مختلفة ...

متابعة- يوسف اسماعيل   ألم الظهر هو مشكلة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يمكن أن ...

متابعة: نازك عيسى   مع التقدم في العمر ، تصبح العظام والفقرات أقل مرونة وأكثر عرضة للكسور والكسور التي يمكن ...