رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : السموم

ماء الزبيب على الريق .. فوائد مذهلة للجسم

متابعة: نازك عيسى يعد شرب ماء الزبيب على معدة فارغة من العادات الصحية التي تعزز الصحة العامة، بفضل ما يحتوي عليه من مغذيات...

عصير الأملا.. مشروب طبيعي فعال لخسارة الوزن وتعزيز الأيض

متابعة: نازك عيسى يُعد عصير الأملا من أفضل المشروبات الطبيعية التي تساعد على فقدان الوزن، بفضل غناه بالعناصر الغذائية المفيدة، وقدرته على تحفيز...

هل يجوز أكل البطيخ أثناء الرجيم؟

متابعة: نازك عيسى يعد البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة التي يتساءل العديد من متبعي الحميات الغذائية حول إمكانية إدراجه في نظامهم اليومي، خوفًا...

أضرار شرب الصودا الدايت بعد الأكل في رمضان

متابعة: نازك عيسى يعتاد البعض على شرب المياه الغازية بعد وجبة الإفطار في رمضان، معتقدين أنها تساعد في الهضم وتريح الجهاز الهضمي بعد...

هل يوفر النوم على الجانب الأيمن فوائد صحية للجسم؟

متابعة: نازك عيسى يُعد النوم على الجانب الأيمن من الجسم من الوضعيات التي تقدم فوائد صحية كبيرة، ولكن من المهم الانتباه إلى ضرورة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...