الوسم: السعرات الحرارية

خاص : نازك عيسى   بشكل عام، يمكن القول أن المقالي الهوائية أكثر صحة من طرق القلي التقليدية. وذلك لأنهم ...

متابعة: نازك عيسى   تحذر خبيرة الغدد الصماء والتغذية الروسية أوكسانا ميخاليفا، من أن أخطر عشاء يمكن أن يؤدي إلى ...

خاص : نازك عيسى يتطلب تشكيل خصرك من خلال ممارسة الرياضة اتباع نظام غذائي صحي وممارسة تمارين محددة. نظام عذائي ...

متابعة: نازك عيسى   توصلت دراسة جديدة إلى أن الفركتوز قد يكون عنصرًا ضارًا يعزز عملية التمثيل الغذائي في الجسم ...

متابعة - علي معلا معروف أن الأرز يحتوي على نسبة عالية من النشويات التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستوى ...

متابعة _ صبا عباس: الفلفل الأخضر الحار هو نوع من الفلفل الذي يتميز بطعمه اللاذع وحرارته القوية، وإلى جانب النكهة ...

متابعة: نازك عيسى   يعد القمح أحد أشهر المكونات الصحية وهو غني بالفيتامينات A وC وE وK وحتى B6 حتى ...

متابعة: نازك عيسى   الطحينة عبارة عن عجينة مصنوعة من بذور السمسم المطحونة وتستخدم عادة في مطبخ الشرق الأوسط. يتساءل ...

متابعة _ صبا عباس: يشير ارتفاع الدهون الثلاثية في الجسم إلى ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم، وتُعد هذه الدهون ...

متابعة _ صبا عباس: الفشار هو نوع من الوجبات الخفيفة المحبّبة للكثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، حيث أنه ...

متابعة _ صبا عباس: اليوسفي المعروف أيضاً بالمندرين هو نوع من الفواكه الحمضية التي تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء ...

متابعة _ صبا عباس: اللفت الأبيض المعروف أيضاً باسم الربيع الأبيض، هو نوع من الخضراوات التي تنتمي إلى عائلة البقليات، ...