رئيس التحرير
حسام حسين لبش
نتائج العلامات : السعادة
المرونة النفسية: كيف تواجه تحديات الحياة بسهولة؟
متابعة بتول ضوا
في عالمنا سريع التغير ومليء بالتحديات، أصبحت المرونة النفسية أكثر أهمية من أي وقت مضى. إنها القدرة على التكيف مع...
الأكل الواعي: مفتاح صحة نفسية أفضل
متابعة - علي حسام ضعون
هل تعلم أن ما تأكله يؤثر بشكل مباشر على مزاجك وسعادتك؟ نعم، العلاقة بين الطعام والصحة النفسية أعمق...
الابتسامة: مفتاح السعادة والصحة .. فوائد لا تصدق ستدهشك!
متابعة - علي حسام ضعون
هل تعلم أن الابتسامة ليست مجرد تعبير عن السعادة، بل هي وسيلة فعالة لتحسين صحتك العامة؟ في هذا...
الصديق الخيالي ضرورة للطفل قبل المدرسة
متابعة: نازك عيسى
تشير الدراسات إلى أن ما يصل إلى نصف الأطفال في سن ما قبل المدرسة يمتلكون أصدقاء خياليين، وليس هذا نتيجة...
10 خطوات عملية لتعزيز صحتك النفسية اليوم
متابعة بتول ضوا
هل تشعر بالتعب المستمر، والتوتر، أو القلق؟ هل تبحث عن طرق لتحسين مزاجك وزيادة سعادتك؟ أنت لست وحدك. الصحة النفسية...
الأكثر شهرة
ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي
أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...
ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟
متابعة: نازك عيسى
ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...
كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه
تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...
النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً
حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...
محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!
نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...