الوسم: الحديد

متابعة - نور نجيم : أكد العلماء أن نقص الحديد في الجسم هو حالة طبية خطيرة قد تتطور لحدوث أورام ...

متابعة - نور نجيم : تعتبر طريقة تحضير الطعام من العوامل المؤثرة في امتصاص الحديد، كما يؤثر أيضا نوع الغذاء، ...

متابعة - نور نجيم : يعدّ الافوكادو مصدراً غنيّاً بالبروتينات، والألياف، والعديد من الفيتامينات، مثل فيتامين ج، وفيتامين أ، وفيتامين ...

متابعة _ لمى نصر: يعد الحديد من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم لإنتاج الدم، وقد يؤدي قصوره إلى حدوث ...

متابعة: روان ديوب   يعتبر النظام الغذائي النباتي من الأنظمة الصحية المفيدة خلال الحمل. لاحتواء المصادر النباتية على المغذيات الأساسية أثناء ...

متابعة - نور نجيم : يقول بافل إيسانباييف، طبيب واختصاصي إنقاص الوزن الروسي، أن معظم الحديد يوجد في المنتجات الحيوانية: ...

متابعة - سماح اسماعيل يعد الحديد أحد أكثر أنواع نقص المغذيات شيوعاً في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن يؤدي إلى ...

متابعة - نور نجيم : قالت الطبيبة أولغا كورابليفا: "إن الشعير يجب أن يكون مادة أساسية للغذاء اليومي لاحتوائه على ...

متابعة - لجين اسماعيل : يشكل الارز أحد مصادر الكربوهيدرات الطبيعية، والتي تعمل على مد الجسم بالطاقة التي يحتاجها. كما ...

متابعة _ لمى نصر: نقص الحديد من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب الأشخاص في مختلف الفئات العمرية، ويؤدي نقصه للإصابة ...

متابعة: نازك عيسى   تحتوي كرات اللحم على العناصر الغذائية الأساسية، مثل: البروتين والحديد ، وفيتامين B3، وB6، وB9، وB12، والمعادن الأساسية، ...

متابعة - نور نجيم: يحتاج الجسم تجديد الموادّ الغذائيّة الطبيعية الغنية بالحديد والمنغنيز للحيلولة دون الإصابة بفقر الدم، الأمر الذي ...